Cyprus Blog

Πως να γίνετε πιο έξυπνοι

Όλοι θέλουμε να γίνουμε πιο έξυπνοι. Όλοι θέλουμε να κόφκει ο νους μας παραπάνω. Ο νους μας όμως χρειάζεται εξάσκηση.

Έψαξα και βρήκα διάφορους τρόπους που μπορούμε να εξασκούμε το μυαλό μας και να σκεφτόμαστε πιο γρήγορα, να έχουμε καλύτερη μνήμη και να αντιλαμβανόμαστε τις πληροφορίες καλύτερα. Ορισμένα τα εφαρμόζω, ορισμένα ακόμη…(για αυτό δεν κόφκει πολλά ο νους μου ακόμα φαίνεται!). Αυτά που δεν εφαρμόζω είναι με γκρίζα γράμματα.

1. Puzzles: Τα brain teasers εξασκούν το μυαλό και το κρατούν σε εγρήγορση.
2. Αναπτύξτε την αμφιδεξιότητα: Χρησιμοποιήστε το κακό σας χέρι για να βουρτσίσετε τα δόντια σας, να χτενίσετε τα μαλλιά σας η για να κινήσετε το mouse.
3. Αναπτύξτε την αμφισημία: Προσπαθήστε να κατανοήσετε παράδοξα και οφθαλμαπάτες.
4. Μάθετε να χρησιμοποιείτε την τεχνική του mind mapping : Με το mind mapping θα απεικονίσετε τις ιδέες σας καλύτερα. Προσωπικά χρησιμοποιώ το την σελίδα mind42. Εύκολη στη χρήση και φυσικά δωρεάν
5. Φράξετε μια από τις αισθήσεις σας: Για να αναπτύξετε την ακοή σας φάτε με δεμένα τα μάτια και κλείστε τα μάτια σας και περπατήστε στο σαλόνι. Για να αναπτύξετε την γεύση πρώτα κόψετε το τσιγάρο φυσικά  και μάθετε πως να γεύεστε σοκολάτα, κρασί, μπύρα και τυρί .
6. Αμφισβητήστε τα πάντα: Να ρωτάτε πάντα και να μη δέχεστε τις καταστάσεις όπως είναι. Μάθετε να αναγνωρίζεται τις εσφαλμένες απόψεις.
7. Μάθετε λογική και λύστε προβλήματα λογικής .
8. Κατανοήστε την επιστημονική μέθοδο και ξεχάστε τις αυθαίρετες τοποθετήσεις. Εκτός κι αν είστε δημοσιογράφος φυσικά.
9. Να σκέφτεστε θετικά. Τόσο απλό και παράλληλα τόσο δύσκολο.
10. Μάθετε ταχυδακτυλουργία: Πως να χειρίζεστε μπάλες και πως να κάνετε διάφορα άλλα κόλπα (1,2).
11. Τρώτε φαγητά που βοηθούν το μυαλό: Ψωμί ολικής αλέσεως, κουνές, πράσινο τσάι και άλλα.
12. Να μην είστε πρησμένος που το φαΐ συνέχεια: Διαφορετικά το αίμα πάει στο στομάχι και όχι στον εγκέφαλο. Άλλη θεωρία λέει ότι όταν πεινούμε, έχουμε καλύτερη αντίληψη επειδή αναζητούμε φαγητό.
13. Καθημερινή άσκηση (1,2) για βελτίωση του μυαλού
14. Λιγότερο μαράζι.
15. Νερό: Πολύ νερό κάνει καλό.
16. Βαθιές αναπνοές: Βοηθούν το σώμα, μειώνουν το άγχος (βλ. 14) και οξυγονώνουν τον εγκέφαλο.
17. Γελάτε. Το γέλιο κάνει καλό.
18. Να κοιμάστε καλά.
19. Εκτός απο καλό ύπνο να κόφκετε και κανένα κουρίν.
20. Να ακούτε καλή μουσική.
21. Νικήστε την κωλυσιεργία.
22. KISS. KISS στα πάντα.
23. Σκάκι. Και στη κανονική σας ζωή και διαδικτυακά.
24. Παίξτε video games. Απλά μη το παρακάνετε.
25. Καμία ιδέα χαμένη. Υπάρχουν πολλοί τρόποι να μη τις ξεχνάτε. Εγώ απλά χρησιμοποιώ το κινητό μου.
26. Μάθετε μια ξένη γλώσσα.
27. Μάθετε προγραμματισμό.
28. Να γράφετε. Ποίηση, την άποψη σας ακόμη και επιστολές παραπόνων. Το fasolaki είναι διαθέσιμο πάντως.
29. Μάθετε τη νοηματική γλώσσα.
30. SEX. Πολύ sex. Μη μου πείτε ότι θέλετε links και για τούτο…
31. Μάθετε διαλογισμό.
32. Κλείστε την τηλεόραση και ασχοληθείτε με το 30 περισσότερο.
33. Βελτιώστε τη συγκέντρωσή σας.
34. Μάθετε τι είναι οι γνωστικές προκαταλήψεις.
35. Ταξιδέψετε. ‘Όσο το δυνατόν περισσότερο.
36. Brainstorming: Η επίλυση ενός προβλήματος πρέπει να ξεκινάει με brainstorming. Επίσης το mind mapping (4) μπορεί να βοηθήσει.
37. Χαρίστε το PS3 και το PSP σας σε κάποιο παιδάκι και αγοράστε το Nintendo Wii και το Nintendo DS και ασχοληθείτε με έξυπνα παιχνίδια (1,2).
38. Βελτιώστε την ικανότητα ανάγνωσης.
39. Συζητήστε! Απλά πηγαίνετε στο CypriotBlogs. Όλο και κάποιο post θα βρείτε που θα διαφωνείτε. Εκεί θα μπορέσετε να αναπτύξετε μια υγιή συζήτηση με τον blogger που διαφωνείτε.
40. Δημιουργήστε το δικό σας λεξικό. Για παράδειμα, άρχισα να μαθαίνω Τούρκικα και τις νέες λέξεις τις κρατώ στο τούρκικο λεξικό μου.
41. Περορίστε το άγχος. Παρόμοιο με το 14 αλλά πολύ σημαντικό και για αυτό το επαναλαμβάνω,
42. Εγκαταστήστε Linux στον υπολογιστή σας ή εάν είστε πιο σκληροπυρινικός FreeBSD. H προσπάθεια που θα κάνετε για να δουλέψουν σωστά θα ανεβάσει το IQ σας καμιά 10ρια πόντους.
43. Μελετήστε φιλοσοφία.
44. Θέατρο. Παρακολουθήστε ή ακόμη καλύτερα βρείτε ένα θεατρικό εργαστήρι και δείξετε σε όλους το ταλέντο σας.
45. Εφαρμόστε νέες έξυπνες ιδέες που θα κάνουν τη ζωή σας πιο εύκολη.

Αυτά. Κάποια άλλη έξυπνη ιδέα κανείς;

Share on Facebook

No related posts.

Related posts brought to you by Yet Another Related Posts Plugin.